PRZYTOMNY DOROSŁY
1.POSZKODOWANEGO NALEŻY POCHYLIĆ TAK, ŻEBY GŁOWA ZNAJDOWAŁA SIĘ NIŻEJ NIŻ PŁUCA.
2.UDERZ GO MOCNO MIĘDZY ŁOPATKAMI NASADĄ DŁONI.

PRZYTOMNE DZIECKO
1. POŁÓŻ JE TWARZĄ W DÓŁ PRZEZ SWOJE KOLANA I UDERZ MIĘDZY ŁOPATKAMI NASADĄ DŁONI. JEŻELI TRZEBA, ZRÓB TO CZTERY RAZY.

NIEPRZYTOMNY DOROSŁY
1. ODWRÓĆ POSZKODOWANEGO NA BOK BLIŻEJ CIEBIE.
2. ODCHYL JEGO GŁOWĘ DO TYŁU.
3. NASADĄ DŁONI UDERZ POSZKODOWANEGO W PLECY CZTERY RAZY, JEŚLI TRZEBA.

METODA UCISKU NADBRZUSZA
PRZYTOMNY DOROSŁY
1. STAŃ ZA NIM, OBEJMIJ GO RĘKĄ, ZACIŚNIJ PIĘŚĆ I USTAW JĄ NA ŚRODKU BRZUCHA, MIĘDZY PĘPKIEM A DOLNYM BRZEGIEM MOSTKA..
2. ODWRÓĆ KCIUK W STRONĘ BRZUCHA.
3. CHWYĆ PIĘŚĆ DRUGĄ RĘKĄ I PRZYCIŚNIJ OBIE RĘCE DO CIAŁA POSZKODOWANEGO.
4. UCIŚNIJ CZĘŚĆ BRZUCHA I PRZEPONĘ, WYKONUJĄC GWAŁTOWNIE DOŚĆ SILNY RUCH DO SIEBIE I DO GÓRY.
5. JEŚLI TRZEBA, POWTÓRZ UCISK DO CZTERECH RAZY.


PRZYTOMNE DZIECKO
1. POSADŹ SOBIE DZIECKO NA KOLANACH.
2. UCIŚNIJ NADBRZUSZE TYLKO JEDNĄ PIĘŚCIĄ, UCISKAJĄC PLECY DRUGĄ RĘKĄ.
